La eyaculación precoz, que afecta a aproximadamente 1 de cada 3 hombres en España según la Asociación Española de Urología, puede generar frustración y afectar la confianza. Sin embargo, con enfoques prácticos y adaptados a la cultura local, es posible recuperar el control. Aquí presentamos estrategias respaldadas por expertos para manejar este problema. 1. Técnicas […]
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La eyaculación precoz es un problema que afecta a muchos hombres en algún momento de su vida, generando inseguridad y tensiones en las relaciones. Aunque suele asociarse a factores psicológicos, existen múltiples causas que pueden influir. En este artículo, exploramos las razones más frecuentes detrás de esta condición, desde hábitos cotidianos hasta desequilibrios fisiológicos, siempre […]
La eyaculación precoz puede minar la autoestima y afectar la vida íntima, pero tiene solución. En España, donde la salud sexual está ganando visibilidad, cada vez más hombres buscan métodos prácticos y discretos para recuperar el control. En este artículo, te explicamos técnicas avaladas por expertos, adaptadas al estilo de vida mediterráneo, para que disfrutes […]
La eyaculación precoz (EP) es uno de los trastornos sexuales más comunes en hombres, pero pocos hablan de él abiertamente. En España, donde temas como la salud masculina y el bienestar integral ganan relevancia, es clave abordar este problema con información clara y soluciones adaptadas al estilo de vida mediterráneo. En este artículo, exploramos desde […]
Según el Instituto de Salud Masculina de Barcelona, 1 de cada 5 hombres españoles mayores de 40 años experimenta problemas de erección. La buena noticia: el estilo de vida mediterráneo ofrece herramientas únicas para prevenirlo. Descubre estrategias avaladas por urólogos de Madrid y nutricionistas de Valencia. 1. Dieta Mediterránea 2.0: Más que Aceite de Oliva Estudio de […]
Según el Informe de Salud Masculina 2024 del Ministerio de Sanidad, el 30% de hombres españoles entre 40-60 años presenta riesgo de disfunción eréctil (DE). Pero ¡hay esperanza! La combinación del estilo de vida mediterráneo y avances médicos locales ofrece soluciones prácticas. Urólogos de Sevilla y nutricionistas de Cataluña nos revelan sus estrategias. 1. Omega-3 Ibérico: Más Allá […]
La disfunción eréctil (DE) es un problema común que afecta a hombres de todas las edades, aunque su prevalencia aumenta con los años. Según estudios de la Sociedad Internacional de Medicina Sexual, el 52% de los hombres entre 40 y 70 años experimentan algún grado de DE. Pero, ¿por qué es tan frecuente esta condición? Exploramos […]
ntroducción La disfunción eréctil (DE), comúnmente conocida como impotencia, es una condición que afecta a millones de hombres en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 10% de los hombres mayores de 40 años experimentan DE de forma recurrente. Este artículo explora las causas principales de esta condición, ofreciendo […]
La falta de deseo es un problema bastante frecuente que a veces cuesta reconocer. El estrés y el ritmo frenético diario puede provocar esta carencia, poniendo en riesgo nuestras relaciones íntimas.
En la actualidad, un 25% de la población en España es obesa o tiene problemas de sobrepeso. Y, según un reciente estudio del Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) de Barcelona, el pronóstico para la próxima década resulta bastante desolador: en 2030 podría haber en nuestro país un 80% de hombres y un […]