Contrario al mito popular, el 68% de las consultas por eyaculación precoz en hospitales españoles involucran conflictos de pareja según datos del Instituto de Terapia Sexual de Madrid. Lejos de ser un «problema masculino», este trastorno sexual actúa como termómetro de la salud emocional y social. Analizamos sus dimensiones ocultas. 1. El Coste Emocional en la […]
El 63% de hombres que siguen este método logran controlar la eyaculación en 8-12 semanas según un estudio multicéntrico del Hospital Universitario La Paz de Madrid. Descubre el plan integral usado por urólogos españoles. Paso 1: Reentrenamiento Sensorial (Técnica Semans Modificada) Cómo funciona: Estimulación manual hasta el 70% de excitación Aplicar presión en el frenillo […]
La eyaculación precoz (EP) afecta al 31% de los hombres en España según el Instituto de Salud Masculina de Barcelona. Más que un simple «problema íntimo», conlleva riesgos físicos y emocionales que muchos desconocen. Descubre los verdaderos peligros y cómo proteger tu salud. 1. Daño psicológico: El enemigo silencioso Un estudio del Hospital Universitario La Paz de […]
La relación entre la masturbación excesiva y la eyaculación precoz (EP) genera controversia en España. Mientras algunos hombres culpan a este hábito, estudios del Hospital Clínic de Barcelona revelan datos sorprendentes. Analizamos la evidencia científica y las soluciones disponibles en clínicas españolas. 3 Mitos comunes (¡Desmentidos!) «Cuanto más te masturbes, más rápido eyacularás» FALSO: La EP se […]
La eyaculación precoz, que afecta a aproximadamente 1 de cada 3 hombres en España según la Asociación Española de Urología, puede generar frustración y afectar la confianza. Sin embargo, con enfoques prácticos y adaptados a la cultura local, es posible recuperar el control. Aquí presentamos estrategias respaldadas por expertos para manejar este problema. 1. Técnicas […]
La eyaculación precoz es un problema que afecta a muchos hombres en algún momento de su vida, generando inseguridad y tensiones en las relaciones. Aunque suele asociarse a factores psicológicos, existen múltiples causas que pueden influir. En este artículo, exploramos las razones más frecuentes detrás de esta condición, desde hábitos cotidianos hasta desequilibrios fisiológicos, siempre […]
La eyaculación precoz puede minar la autoestima y afectar la vida íntima, pero tiene solución. En España, donde la salud sexual está ganando visibilidad, cada vez más hombres buscan métodos prácticos y discretos para recuperar el control. En este artículo, te explicamos técnicas avaladas por expertos, adaptadas al estilo de vida mediterráneo, para que disfrutes […]
La eyaculación precoz (EP) es uno de los trastornos sexuales más comunes en hombres, pero pocos hablan de él abiertamente. En España, donde temas como la salud masculina y el bienestar integral ganan relevancia, es clave abordar este problema con información clara y soluciones adaptadas al estilo de vida mediterráneo. En este artículo, exploramos desde […]
Según el Instituto de Salud Masculina de Barcelona, 1 de cada 5 hombres españoles mayores de 40 años experimenta problemas de erección. La buena noticia: el estilo de vida mediterráneo ofrece herramientas únicas para prevenirlo. Descubre estrategias avaladas por urólogos de Madrid y nutricionistas de Valencia. 1. Dieta Mediterránea 2.0: Más que Aceite de Oliva Estudio de […]
Según el Informe de Salud Masculina 2024 del Ministerio de Sanidad, el 30% de hombres españoles entre 40-60 años presenta riesgo de disfunción eréctil (DE). Pero ¡hay esperanza! La combinación del estilo de vida mediterráneo y avances médicos locales ofrece soluciones prácticas. Urólogos de Sevilla y nutricionistas de Cataluña nos revelan sus estrategias. 1. Omega-3 Ibérico: Más Allá […]